Resultater romjulsløpet

Postet av Odal OL Orientering den 27. Des 2016

Urd kom i full fart, men klarte ikke stoppe Gløggløpet vårt


Over 20 møtte opp ved Damlitjernet i den sure nordavinden

Vi fikk til og med besøk fra Nydalen ved familien Scheele. Familiens 14-årige norgesmester satte alle våre erfarne o-løpere på plass i langløypa.

Se:RESULTATER FRA ROMJULSLØPET.docx




Sesongens siste o-løp i Odalen

Postet av Odal OL Orientering den 25. Des 2016

Kanskje kommer nissen også 3.juledag?

De som møter opp på vårt gløggløp får se.

Innbydelse: Innbydelse gløggløpet.docx.


OBS! HELT FERSKT KART. Siste synfaringsdag 23. desember.




Ordføreren hedret idrettsprestasjoner i Sør-Odal kommune

Postet av Odal OL Orientering den 20. Des 2016

Sondre og Ole Kristian fra Odal OL ble hedret på kommunens lokale idrettsgalla.

Kommunen ville gi oppmerksomhet til ulike prestasjoner og idretts hendelser som har hendt i løpet året 2016. Ole Kristian fikk for heder deltakelse i VM for veteraner og sitt engasjement for o-idretten. Sondre ble hedret for at han ble kåret til Årets forbilde i Norges Orienteringsforbund.

De andre idrettene som fikk heder var dansing, poledance, skyting, fotball og kickboksing.




Sondre Skytteren ÅRETS FORBILDE I O_NORGE.

Postet av Odal OL Orientering den 21. Nov 2016

Begrunnelsen for tildelingen er din håndtering av møtet med en gråtende 10-år gammel gutt under Midt-Norsk mesterskap i Dalsbygda i august.

I og med at 2016 er «Idrettens ungdomsår», uttrykker juryen at det er spesielt hyggelig å kunne tildele prisen for 2016 til en ungdom som har vist så flott medmenneskelighet og skjøvet egne prestasjoner til side.

Prisen ble overlevert av NOF`s leder, Lasse Arnesen.

Sondre fikk tildelt prisen under NOF`s kompetansehelg der over 200 o-løpere fra hele landet var tilstede.

Vi er stolte over ha deg i klubben.



Referat fra stafetten Ringreven

Postet av Odal OL Orientering den 3. Okt 2016

Vi som deltok i Ringreven.

Odals beste lag.

Odals guttelag

Ellevold`s i flotte drakter.

17 odøler var i helgen i Brummundal og løp stafetter og deltok også i andre klasser. Våre yngste løpere ble satt på en skikkelig prøve med innfløkte poster. Anders, Emil, Aasen, Ole Jacob, Karsten og Petter mestret dette. FLOTT!

Vi hadde med 2 lag i langstafetten, et forsterket ungdomslag (Per Ivar var forsterkningen) og et forsterket veteranlag (Even var forsterkingen). Bittert for oss eldre at ungdommen slo oss, men dette er jo bra for Odal ol`s framtid.

Sånn gikk det for seg mellom de 2 Odals-lagene:

1. et. Henrik 31:37 Ole Kristian 35:46

2. et. Oda 38:21 (1.09.58) Heidi 34:11 (1.09.57)

3. et. Sondre44:43 (1.54.41) Martin 55:00 (2.05.58)

4. et Simeon 56:06 (2.50.47) Even 44:42 (2.50.00)

5. et Per Ivar 36:16 (3.27.45) Tormod 43:21 (3.33.21

Veteranlaget lover revansj til neste år.


Sjøl om vi ikke hevdet oss helt i toppen syntes vi dette var veldig moro. Vi ble enige om å forberede oss godt til neste år; flere lag og høyere på resultatlista.




Ole Sverre Moss tildelt Kongens Fortjenstemedalje

Postet av Odal OL Orientering den 28. Sep 2016

Foto: Martin Skytteren.

Vi gratulerer Oe Sverre med denne utmerkelsen fra Kongen.

Dette har du ærlig fortjent etter alt arbeidet du har lagt ned for oss og andre foreninger.


Se også omtalen på orientering.no.







Resultater klubbmesterskapet 2016

Postet av Odal OL Orientering den 24. Sep 2016

Resultater klubbmesterskapet 2016.docx


Flått høstvær, mange og blide deltagere preget årets siste klubbløp.

Vedlagte resultatliste viser hva den enkelte presterte.


Neste korsvei blir årsavslutningen. innbydelse kommer snart.



Klubbmesterskapet 2016

Postet av Odal OL Orientering den 19. Sep 2016

Innbydelse.docx til klubbmesterskapet.


Som dere ser av innbydelsen arrangerer Slåstad IL sin HARDHAUS på Tonerhella noen små timer etter vårt klubbmesterskap.


Vi har nå fått rede øvelsene som inngår i Hardhausen:

  1. Løp
  2. Skyting
  3. Stokkdraging
  4. Spikring, 4 toms spik i planke
  5. Vannbæring.

4 og 4 starter samtidig.

Klart vi blir med på dette.

Etter løpet fortsetter vi feiringen av seieren i Le tour de Glåmdal.



OBS! Klubbmesterskapet er også sist løpet i årets Postjakt.



Resultater Postjakta 16. september.

Postet av Odal OL Orientering den 16. Sep 2016

En liten regnskvett satte ingen demper på dagens oppmøte. Hele 28 møttes til dyst på det nye Trondsbu-kartet. Løypene var korte og enkle og fristet til høy fart. De raskeste i dag var:

N-løypa: Simen

C-løypa: Heidi

AB-løypa: Trond F.

Grattis!!!

Øvrige resultater: Resultater Postjakta 16. sept.docx




Postjakta 2. september

Postet av Odal OL Orientering den 8. Sep 2016

BRA OPPSLUTNING IGJEN.


34 ivrige o-løpere møttes til dyst på Postjakta i Steinbekken.

Høstværet var med oss og blåbæra var moden. Det vistes på i fjeset på flere av deltagerne da de kom i mål.


Under ser dere kopi av C- løypa + resultatliste.


Løyper Postjakta_2september.C.pdf


Resultater Postjakta 2. sept.docx





Finalen i Le Tour de Glåmdal

Postet av Odal OL Orientering den 5. Sep 2016



En god dag for Odal ol.

* Vi vant klubbkonkurransen.

* Vi vant 5 av de 8 klassene vi konkurrerte i.

* Vi fikk med oss 4 av 5 mulige vandrepremier.

* Og ikke minst vi fikk mye skryt av vårt nye kart, våre løyper og vår flott det var oppe på "høgda".

Vinnerresultater.docx

Vi får skryte de gangene mulighetene byr seg.

Tidligere vinnere av klubbkonkurransen

Vinnere av ungdomsklassene.

Oda, Petter, Sondre og Ragnar Lande, Eidskog.







Le Tour de Glåmdal Finale

Postet av Odal OL Orientering den 1. Sep 2016


Søndag 4. september arrangeres Le Tour de Glåmdal Finale på Trondsbu. Påmeldingsfrist er fredag kl 18.00. Mer informasjon finner du på www.glåmdal-o.com. Meld dere på!



Ungdomstrening september

Postet av Odal OL Orientering den 30. Aug 2016

September nærmer seg og her er oversikten over ungdomstreningene.



KM sprint

Postet av Odal OL Orientering den 21. Aug 2016


KM sprint for Hedmark gikk i år på setervangen til Brummundsetra. Lite stier, men oversiktlig.

På vintertreningen i år la vi planer om at vi skulle hevde oss i årets sprint-KM. Sånn ble det ikke. Bar 2 av oss fant det interessant være med.

Fra Glåmdalsregionen stilte det 9 løpere. Største klubben var Grue med 6 løpere.

Totalt fikk glåmdølene med seg 3 gullmedaljer, 1 sølvmedalje og en bronsemedalje.

Samuel fikk sølv i H 17-20. Vi gratulerer så mye.

Gull og kretsmesterskap til Grunde Isaksætre, Anne Kjersti Briskerud fra Grue og Bjørn Solbergseter fra Austmarka.



Postjakta 19. august

Postet av Odal OL Orientering den 21. Aug 2016

Godt oppmøte på høstens første postjakt.

29 kom til Steinbekken for å lete etter postene som Amund Glomsås hadde satt ut.

Nybegynnerne fikk sin første leksjon i bruk av kompasset til å kutte over mellom2 ledelinjer. Alle syntes dette var spennende. Det blir repetisjon neste Postjakt.

C-løperne våre fikk ei krevende løype med mye kartlesing. Alle kom greit igjennom. BRA!!!

Noen av AB-løperne fikk også spesial-løype hvor de fleste stiene var fjernet fra kartet. Dette er en o-teknisk øvelse der løperen vil tvunget til mer kartlesing på strekket. Dette gikk ikke like bra for alle. Øvelsen bør nok gjentas.

Resultater Postjakta 29 august.docx



Tirsdagstrening i august

Postet av Odal OL Orientering den 30. Jul 2016

Ferien nærmer seg slutten for noen og høstsesongen står for tur. Her finner du oversikt over tirsdagstreningene i august.



Morokulien 2-dagers

Postet av Odal OL Orientering den 24. Jul 2016

Første løpet i Morokulien 2-dagers gikk på begge sider av riksgrensa. Både start og mål lå midt i grensegata.

Vi stilte med 15 løpere. Det var bare et par klubber som hadde med flere. Odal ol viser seg fram. Lokalavisa Glåmdalen har merket seg dette ga oss bilde i avisa og god PR. Ros til våre intervjuobjekter som både våget å snakke med journalisten ga han fine svar.

Resultatlista viser at våre ungdommer kryper stadig høyere opp på lista. De samler seg nå omkring midten.

Får å komme høyere opp må mer o-teknisk trening til. Bare ferien er over kommer Øyvind og Martin med nye tilbud.


Fortsatt god ferie.


OBS! Tur-O-postene venter på besøk.




Mattila-leiren 2016 er nå historie

Postet av Odal OL Orientering den 21. Jun 2016

Målgang på Mattilamesterskapet i kurveorientering her representert ved søskenparene Gulbrandsen-Dahl og Mobrenna.

I år var vi 23 stk på treningsleiren . BRA!!

Deltagerne koste seg i hyttene, i matsalen til Kurt og graset sammen med myggen, når "boksen gikk".

Den o-tekniske biten gikk som før i terrenget rundt finnetorpet.

Tema på årets samlingen var kartlesing langs "streken" hvor det ble lagt stor vekt på kurverlesing. Treningsoppgavene var krevende, men ble løst tilfredsstillende av alle.

Selv om treningsøktene viste framgang på de o-tekniske ferdighetene, viste Mattilamesterskapet i kurveorientering at det fortsatt er en del vei å gå.

Resultatliste Mattilamesterskapet i kurveorientering.docx



Vi tar opp tråen igjen til høsten hvor kartlesing langs "streken" blir tema.


God sommer!




Postjakta 10. juni

Postet av Odal OL Orientering den 10. Jun 2016

Til slutt sto bare ungdommen igjen på startstreken. Alle ville starte til slutt. Det er bra det er lange og lyse kvelder.


Bra oppmøte på vårens siste Postjakt. men ingen av elevene vi inviterte fra Korsmo barneskole fant det interessant å besøke oss.


Vi var 34 stk. Årets nest beste oppslutning.

Resultater. Resultater Postjakta 10 juni.docx



KM mellomdistanse

Postet av Odal OL Orientering den 5. Jun 2016


6 odøler deltok i årets KM-mellomdistanse. Løpet gikk på Elverum.

Vi fikk en kretsmester, Kari V. Hun vant ikke fordi hun løp så fort, men fordi hun ikke bommet. Årets løyper var veldig krevende og da markerer de flinke kartleserne seg.

De andre odølene klarte det seg også bra, men ingen av dem klarte seg helt uten boming og dermed måtte de finne seg i å komme litt bak i køen på resultatlista.



Løypeleggerkonkurransen i Hedmark o-krets

Postet av Odal OL Orientering den 5. Jun 2016


Sondre, Henrik og Emil vant tredobbelt i yngste klasse i årets løypeleggerkonkurranse.


Bedre kan det ikke gjøres. Vi gratulerer!!!!!!!





Postjakta 3. juni

Postet av Odal OL Orientering den 4. Jun 2016

Tidlig krøkes den som god O-løper skal bli.



Martin "tegner og forklarer".


29 møttes på Indianerplassen i Skøyenberget til trening, grilling og ikke minst tørsteslukking i stekende varmt sommervær.

Resultatlista for dagens løp: Resultater Postjakta 03 juni.docx



Rapport fra Glåmdalsløpet

Postet av Odal OL Orientering den 30. Mai 2016


Nå på søndag arrangerte Grue IL Glåmdalsløpet. Ca 125 løpere stilte opp i litt grått og vått vær. 8 av disse var fra Odal. Litt færre en vi er blitt vant til. Flere grunner til det, men vi som var der viste mange konkurrenter ryggen. En av dem var debutanten Kåre Martin som kom i mål på 3. plass i H 17C.

Vi fikk 3 klassevinnere. Martin (H17-B). Petter (H 13-16N) og Emil (H 11-12NI).

Vi gratulerer.

I N-åpen råsprang tvillingene Ole Jacob og Karsten denne løypa raskere enn noen andre.




Status i Le tour de Glåmdal

Postet av Odal OL Orientering den 30. Mai 2016


Applaus!

Odal ol har tatt en solid ledelse i klubbkonkurransen.

Vi leder nå 365 poeng på Eidskog som er på andre plass. Vi har også ledet tidligere år, men ikke så solid som nå. Hvis vi er like flinke til å møte opp på de tre neste tour-løpene har vi stor sjanse til å vinne klubbkonkurransen for første gang.

Tidligere år har vi toppet de fleste klasselistene. Sånn er det ikke i år, men vi har 3 klasseledere som jo er bra (vi er nok bortskjemte på dette området). Klasseledere er Kari, Oda og Petter. I tillegg leder Henrik og Oda sprintkonken.

Neste løp går på Lunderseter 14. juni.

Vi møter opp i hopetall......








Postjakta 27. mai

Postet av Odal OL Orientering den 27. Mai 2016


Ole Jacob og Karsten ble dagens råtasser ved å vinne kart-tegnstafetten.


Dagens deltagerantall ble 29. Noen færre en forrige fredag.

Skøyenberget byr på tøft terreng og løypeleggeren gjør det ikke lettere. Dette gir oss god trening i de kommende konkurranseløpene.

Dagens vinnere ble:

Raskeste N-løper: Mikkel Aasness. B- og C-løypa ble vunnet henholdsvis av Hege Pran og Trond Linnes. Resultater: Resultater Postjakta 27. mai.docx



Postjakta 20. mai

Postet av Odal OL Orientering den 20. Mai 2016

Anders, Aasne og Elise vant dagens Råtass-stafett.

Kjempeoppslutning på årets første Postjakt. 39 møtte opp på Audunbakken i litt råsurt vårvær. Ny rekord - klarer vi å passere 40 neste fredag?

Løypeleggerne stilte ned 11 ulike løyper + karttegn-stafett. Råflått opplegg

Rekruttene pløyde gjennom sine løyper uten stort besvær.

C-løperne derimot fikk testet sitt kompetansenivå. C-løypa var krevende og det var ikke overraskende at superveteranen Trond L. toppet resultatlista. Av de yngre var det Anders L. Aa som kom høyest opp på den samme lista.

A-løypa ble vunnet av Bjørn S.

Her er Resultater Postjakta 20. mai.docx



Sesongstart postjakta

Postet av Odal OL Orientering den 16. Mai 2016

Førstkommende fredag 20. mai er det sesongåpning på årets postjakt. Kartet er Skøyenberget på Disenå og oppmøte er på Audunbakken. Merket fra FV 175 sør for Disenå. Innbydelsen til årets postjakt finner du her.



Pinsesprinten

Postet av Odal OL Orientering den 14. Mai 2016


Kari gratulerer Samuel med 17. års dagen som han "feiret" på Terningmoen.

I dag var Odal ol fjerde største klubben på Pinsesprinten. Fantastisk. En rekord vi skal slite med å slå. Men Odal ols replasseringer på resultatlista viser at her har vi forbedringspunkter.

Løpsterrenget i dag bar åpent og lettløpt med enormt mange stier og skyttergraver så det gikk i surr for de fleste av oss. Et unntak var Skytterne Sondre og Martin, men Skyttere og skyttergraver hører jo sammen.

Vi sparer på topplasseringen til neste LtdG.



Rapport fra 2. løp i LtdG

Postet av Odal OL Orientering den 12. Mai 2016

Her ser dere gjengen som tok innersvingen på de andre Glåmdals-lagene i Eidskog sitt løp.

Nå leder vi 108 poeng på lag nr. 2 som er Eidskog.

18 stk. var vi fra Odalen. Kjempemoro. Ikke bare at vi var mange, vi hadde også mange gode prestasjoner. Vi nevner seirene til Petter H, Sondre S. og Trond F. I tillegg hadde vi 4 andre plasser.

Etter at 2 av 6 løp er unnagjort leder vi i 4 av de 8 klassene vi konkurrerer i.

Av de gjeveste klassene, de 4 ungdomsklassene, leder vi i to. Vi klapper for Petter Husås og Oda L. Aarstad. I sprintkonkurransen går det ennå bedre. Har leder vi tre av disse klassene. Vi gratulerer Henrik S, Oda L Aa og Simeon B.

Men det som gjør at vi leder hele LtdG er bredden. Alle som deltar samler poeng for klubben. Ungdommene mest. De får 10 poeng bare for delta. Denne gangen et bidrag på 100 poeng allerede før vi startet.

Alle resultater og poengstillinger finner dere på hjemmesida til Glåmdal-O (glåmdal-o.com)



ODALSLØPET 2016

Postet av Odal OL Orientering den 9. Mai 2016

Aasne på vei til seier i D 11-12.


Oppsummeringen av søndagens løp viser at

123 var med på årets Odalsløp. Noe mindre enn i fjor,

men det var hele 18 odøler på startstreken. Det var mange flere enn i fjor. Dert var like gledelig som det fine været vi hadde på arrangement-dagen. Av våre 18 deltager var det 10 som løp på tid.

Resultatlista viser at disse odølene tok 4 førsteplasser, 3 andreplasser og 3 tredjeplasser. Bedre kan det nesten ikke gjøres.

Vi gratulerer Henrik S, Oda L Aa, Aasne E, Even M, Mikkel Aa, Martin S, Anders L Aa, Petter, Knut Egil S og Emil S. med prestasjonene.

Årets løp gikk på kartet Skøyenberget på Disenå og samlingsplassen var lagt til idrettsanlegget ved skolen. Løypene var relativt korte, men bratt og terrenget gjorde at det var langt mellom raske innspurter.

Arrangementstaben er fornøyd med gjennomføringen av arrangementet som gikk uten noe knirk i maskineriet.

For de som har lyst til å prøve det nye kartet og turterrenget på Disenå så er det bare kjøpe vårt tur-o-opplegg på sporten på Skarnes. Vi har satt ut 15 poster i Skøyenberget. Disse står ute helt fram til elgjakta. Så løp og kjøp og prøv.



Rapport fra 1. løp LtdG

Postet av Odal OL Orientering den 6. Mai 2016

Første løpet i årets tour var sprintløp og ble arrangert av Austmarka nå på tirsdag. Tor S. hadde lagt reale løyper i sentrum og deltagerne likte det de fikk bryne seg på.


Vi har tatt mål av oss til å bli beste klubb i Glåmdalen i år. Etter første runde ligger vi på tredje plass etter Lunderseter og Eidskog (29 poeng etter teten).

Vi hadde mange gode enkeltprestasjoner, men vi var tynt besatt i flere klasser.

Av de som kom høyt opp på listene nevner vi:

Petter og Oda som vant hver sin klasse

og Anne, Henrik og Bjørn som kom på hver sin andre plass


Neste løp går på Eidskogen allerede nå på tirsdag (10. mai).


Skal vi vinne lagkonkurransen må vi få med flere enn de som var Austmarka. Der stilte vi med 10 løpere mens Lunderseter hadde 16.

OBS!

Alle løpere under 17 år får 10 poeng bare for å møte opp. I tillegg får de poeng etter plassering (20. poeng for første plass 17 for andre osv).


Martin ordner med påmelding for de som ikke ligger inne på Eventor.



Tur-O-sesongen er åpnet

Postet av Odal OL Orientering den 30. Apr 2016

DNT Odal og Odal ol hadde i dag et felles arrangement fra Øktnerstein (Fellestur til den den nye gapahuken på Mangsethøgda og åpning av denne + åpning av den 46 utgaven av Odalten). Værvarslingen for dagen var ikke god, 30 - 40 med våt nedbør. Heldigvis slo ikke dette til, men mange av de aktuelle deltagerne hadde nok blitt skremt av spådommen. Det høres kanskje ut som om arrangørene ble alene, men slik var det ikke. Bra oppslutning, men på en godværsdag hadde vi vært flere.

Et bilde viser startstedet hvor arrangørenes vimpler er plassert på hver side av den kjente Øktnerstein. Et annet bilde viser gapahuken oppe på Mangsethøgda. Et tredje bilde viser en av dekorasjonene som Silje E. Øktner laget på huken (Dikt av hennes bestefar Johan Øktner). Det fjerde bilde viser Tonje på veg ned igjen for å finne dagens 2 siste poster.



Tirsdagstrening i mai

Postet av Odal OL Orientering den 26. Apr 2016

April er snart over med god oppslutning om Oslo City Cup. Her har vi fått god sprinttrening.

I mai er det nye muligheter med blant annet Le Tour de Glåmdal. Se oversikten over opplegget her.



ODALTEN 2016

Postet av Odal OL Orientering den 25. Apr 2016

Lørdag 30. april åpner vi vår 46. tur-o-sesong. Startstedet i år er ved Øktnerstein og tidspunktet er kl. 11:00.

Denne dagen har vi fellesarrangement med DNT Odal.

Vi tilbyr salg av tur-o-konvolutter ved Øktnerstein og veiledning i bruk av kart og kompass på vei opp til Magnsethøgda, mens turlaget arrangører samtidig en fellesturen opp til den nye gapahuken på Magnsethøgda.

Med i turfølget er Knut Hvithammer. Ordføreren vil gjøre sitt for at gapahuken skal få en verdig åpning.

Utsikten over Odalen på turen opp og ned er kjempeflott. I tillegg vil det bli ennå flere ting å se på når dere kommer opp....????.

Kom - dette blir spennende.

OBS! Det er ingen parkeringsplass ved Øktnerstein så vi anbefaler dere enten å parkere på Øktner eller ved Damlitjernet.





Tororientering i Glåmdalsregionen

Postet av Odal OL Orientering den 24. Apr 2016

Har du lyst til å prøve andre turopplegg enn vårt finner du ut hvor disse kan kjøpes på denne linken. Tur orientering i Glåmdal.pdf



Avslutning av årets rekruttkurs.

Postet av Odal OL Orientering den 22. Apr 2016

Etter rekruttløpet fra barnehagen var det utdeling av nye overtrekks-drakter og løpsdrakter. I tillegg til informasjon til alle fikk Håkon premie som dagens "råtass".

Her ser dere Resultater 22 april.docx.

Vi er meget fornøyd med deltagelsen på årets kurs. 25 ulike navn finner vi på samlelista.




Kurset 15. april

Postet av Odal OL Orientering den 16. Apr 2016

Råtassene Anders og Åsne vant "ministafetten".

13 ivrige kursdeltagere møtte opp til ny treningsøkt.

Været var ikke på vår side gangen heller, men det preget ikke humøret bare sokker og sko.

De ferskeste lærte nye karttegn og testet ei ordentlig o-løype med brikker, målklokke og fikk høre hvor lang tid de hadde brukt. GØY.

De med noe erfaring øvde på å finne poster ut fra siste sikre holdepunkt. VIKTIG KUNSKAP FOR Å MESTRE C-LØYPER.

De med mest erfaring øvde også denne gangen på kurvetrening. HER MÅ DET TRENES MER.

Neste fredag må vel godværet komme. Det blir en viktig dag for oss.

Først ei kort økt fra barnehagen, deretter flytter vi til Slåstadskolen hvor vi deler ut årets løpsdrakter og de nye overtreksdaraktene våre. I tillegg deler vi også ut terminlista for Postjakta og for Le tour de Glåmdal og aktivitetsplanen vår.

Rekker vi mer så gir vi instruksjon i bruk av EVENTOR.


Vi sees neste fredag kl. 18:00.




OSLO CITY CUP 2016

Postet av Odal OL Orientering den 13. Apr 2016


Tirsdag stilte 600 hundre ivrige o-løpere til start i Oslo City Cup. 10 av disse var Odøler

Samlingsplassen var Sagene skole som ligger like ved Akerselva.

Arrangøren må få skryt. Hele arrangementet fløt godt, sjøl med 600 løpere midt i hovedstaden, med 15 sekunders startintervall og krevende løyper.

Et lite minus er kanskje litt krevende løyper for de aller yngste i de aktive klassene.

Vi skjemte oss ikke bort og har lyst til å gjenta dette allerede 19. april.

OBS! Vi har lagt inn Oslo City Cup inn i våre tirdagstreninger

Har du lyst til å være med si fra til Martin Skytteren mskytteren@gmail.com



Odalsløpet 2016

Postet av Odal OL Orientering den 11. Apr 2016

Søndag 8. mai arrangeres Odalsløpet. Samlingsplass blir ved Disenå skole (Merket fra FV 175 ved Disenå).

Terrenget består av en lang åsrygg med glissen furuskog på toppen og granskog i liene rundt åsen.

For mer informasjon, innbydelse og påmelding se Eventor.



Kurs 8. april

Postet av Odal OL Orientering den 8. Apr 2016


Fredag var det andre kurskveld, denne gangen var vi i Slåstad Barnehage. Hele 19 ivrige deltaker hadde møtt opp i det litt bløte vårværet.

Til oppvarming var det denne gangen klypestafett der målet var å samle flest klyper fra poster rundt barnehagen.

Etterpå var det ulike opplegg utifra erfaring. De mest rutinerte prøvde seg på høydekurveorientering i Hagaberget. Gruppe 2 hadde stjerneorientering der de trente på siste sikre holdepunkt før posten. Gruppe 3 hadde kjeglestafett og trente på kartegn med en løype rundt på området ved barnehagen.

Neste gang håper vi at sola skinner.



Tirsdagtreninga 5. april

Postet av Odal OL Orientering den 5. Apr 2016

Henrik var den som trente mest denne økta. 1,5 timer i grått surt vårvær er imponerende. Tema for økta for Henrik og de andre erfarne var å øve på postinnganger. For de yngste var det siste sikre holdepunkt og så inn på posten som gjaldt. Mange blide og fornøyde fjes å se etter målgang. Arrangøren Øyvind var redd det skulle bli en stille stund alene ved Elggrova i det ufyselige været, men der tok han skammelig feil.



Tirsdagstrening for Ungdom

Postet av Odal OL Orientering den 29. Mar 2016

I tillegg til postjakta tilbyr vi i år også tirsdagstrening. Målgruppa for treningen vil være ungdom med noe erfaring. Se innbydelsen her.




Kurs i orientering

Postet av Odal OL Orientering den 23. Mar 2016

4 fredager på rad holder vi kurs i orientering. Vi har tre kurs samtidig.

  • FOR HELT FERSKE
  • FOR DE MED LITT ERFARING
  • FOR DE MED ERFARING

Les vedlegget Innbydelse Orientering for nybegynnere.pdf.


Som dere ser av innbydelsen starter vi 1. april. Det er ingen aprilspøk.


ØNSKER DER EN RIKTIG GOD PÅSKE

Randi, Kari og Martin



Le Tour de Glåmdal 2016

Postet av Odal OL Orientering den 22. Mar 2016

Le Tour de Glåmdal er et karuselløp i glåmdalsdistriktet. Karusellen har 6 innledende løp og avsluttes med en finale.

I år er det Austmarka som er først ut med sprint tirsdag 3. mai.

Regler og terminliste finner du på hjemmesiden til Glåmdal Orientering.



Resultater fra Tren og bad 19. mars

Postet av Odal OL Orientering den 19. Mar 2016


Resultater vintertrening 19. mars.



Tren og bad 19. mars

Postet av Odal OL Orientering den 14. Mar 2016

Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.

Program for treningen:

12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading



Resultater og strekktider fra siste treningsøkt

Postet av Odal OL Orientering den 6. Mar 2016


Her kan du studere strekktider og totaltider fa løpene ved Langelandskolen.

Strekktider 5 mars.xlsx


oks



Tren og bad 6. mars

Postet av Odal OL Orientering den 1. Mar 2016



Øyvind inviterer dere til ei ny treningsøkt fra Kongsbadet.


Program for treningen:

12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Rolig joggetur til Langeland skole + en økt der vi tester hukommelsen
12.45 - 13.30 Hoveddel: O-intervaller (3 sløyfer med pause mellom hver sløyfe)
13.30 -> Bading


OBS! Det blir tidtaking på hver av de tre rundene slik at dere kan sammenlikne strekktider/veivalg.




Sprintløpet 20. februar

Postet av Odal OL Orientering den 20. Feb 2016


Vi trosset det dårlige været og tenkte som så: I dag er det ikke mange andre som trener og dermed klarer vi å legge våre nærmeste konkurrenter bak til sommeren.


Sprintløpet på Vinger ble nesten en kopi av sprinten i Falun. Der var det 5 nordmenn mot en Italiener. Her var det 6 odøler mot en vingersgutt. Vi var litt mer høflige enn de i Falun. Vi lot vingergutten vinne.

Her er resultatlista som viser at Torstein N. var best av oss i dag.

TResultater 20 feb.docx



Tren og bad 20. februar

Postet av Odal OL Orientering den 1. Feb 2016

Det ser ut til å bli nedbør på lørdag så vi endrer programmet noe med en litt lengre sprintløype med start og mål ved svømmehallen.

Lørdag 20. februar er det nye muligheter for å trene foran 2016 sesongen. Oppmøte Kongsvinger Svømmehall kl 12:00.

Program for treningen:

12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming: Rolig joggetur til Langeland skole + en økt der vi tester hukommelse
12.45 - 13.30 Hoveddel: O-intervaller (3 sløyfer med pause mellom hver sløyfe)
13.30 -> Bading

Vel møtt!



Resutater vintertrening 300116

Postet av Odal OL Orientering den 30. Jan 2016


Her er resultater og strekktider for de som løp sprinten


RESULTATER SPRINTLØPET 300116.docx



Vintertrening 30. januar

Postet av Odal OL Orientering den 25. Jan 2016

På lørdag den 30. januar kl. 12:00 møtes vi igjen på treningssentret på Tronbøl. Nå er det blitt varmere i lufta så første økt blir ute. Deretter går vi inn og benytter fasilitetene til Familie Sport Club.

Programmet for dagen er:

  • Oppvarming ute
  • Klypestafett ute
  • Stjerneorientering ute
  • Aktiviteter inne
  • Til slutt (fra kl. 13:30) skal vi prøve nye overtrekks-drakter. Vi skal prøve størrelser og se på ulike design-forslag.

De som ikke kan møte denne lørdagen får en ny sjanse 13. februar. Da er det trening på FSC igjen. O-laget sponser jakkene med 300 kroner (antydet pris fra leverandør er 950 kr. for voksne og 650 for barn. Det er også mulig å kjøpe bukser til. Her velger vi ei standard bukse (med riktig farge) uten noe ekstra design. Buksene blir ikke sponset.

Odal ol



Vintertrening 23. januar

Postet av Odal OL Orientering den 17. Jan 2016

Lørdag 23. januar møtes vi igjen til tren og bad på Kongsbadet. Oppmøte kl 12:00.

Oppvarming: Klypeløp. Hvem samler flest klyper?
Hoveddel: Vi trener på sprintkart. Fokus konsentrasjon, kartlesing og være på forskudd.

Etterpå blir det bading for de som ønsker det. Vel møtt!



Vintertrening

Postet av Odal OL Orientering den 11. Jan 2016





Lørdag 16. januar kl. 12:00 inviterer vi til ei ny treningsøkt. Denne gangen fra treningssentret på Tronbøl.

Blir det mildere enn - 15, trener vi først ute og deretter inne. Hvis det blir kaldere enn - 15, er vi inne hele tiden.

Tema for utetreninga er stjerneorientering på sprintkart. Inne skal vi lære noen styrkeøvelser, trene karthusken vår og innimellom noen mer lekbetonte øvelser.

Hvis spådommen til YR slår til, blir det trening inne, tiden vil vise......



Tren og Bad. 9. januar

Postet av Odal OL Orientering den 9. Jan 2016

Bilde fra oppvarmingsstafetten i dagens treningsøkt.


15 ivrige sjeler møtte opp på Kongsbadet. Gradestokken viste - 12, endelige en god vinterdag som vi benyttet til å trene på hvordan en raskt skal komme "inn på kartet" etter at startklokka har gitt sitt lange piiip.


OBS! 14 av de 15 som møtte opp løper for ODAL OL. Vi blir ikke lette å slå i årets Le tour de Glåmdal.



Powered by: Bloc