14. februar er det sprinttrening på Tronbøl

Postet av Odal OL Orientering den 10. Feb 2015




Kl. 14:00 møtes vi på Tronbøl (merket fra bensistasjonen) til sprinttrening.

Program: Oppvarming med bl. annet Belgisk - O.
Sprintrening hvor vi benytter stjerneorientering til å trene på startprosesdyren(hvordan komme raskt og riktig ut fra start).

Vi sees på lørdag til ei givende treningsøkt.

Øyvind og Ole Kristian















Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc