Vintertrening 23. januar

Postet av Odal OL Orientering den 17. Jan 2016

Lørdag 23. januar møtes vi igjen til tren og bad på Kongsbadet. Oppmøte kl 12:00.

Oppvarming: Klypeløp. Hvem samler flest klyper?
Hoveddel: Vi trener på sprintkart. Fokus konsentrasjon, kartlesing og være på forskudd.

Etterpå blir det bading for de som ønsker det. Vel møtt!




Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc