Tren og bad 19. mars
Postet av Odal Orienteringslag den 14. Mar 2016
Vinteren nærmer seg slutten og snart starter Oslo City Cup (1. løp arrangeres 5. april). Benytt siste mulighet for sprinttrening i denne omgang på Kongsvinger Svømmehall lørdag 19. mars.
Program for treningen:
12.00 - 12.15 Skifte for trening ute
12.15 - 12.45 Oppvarming
12.45 - 13.30 Hoveddel: Sprint trening
13.30 -> Bading
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Odal Orienteringslag
Postjakta 2026
18.04.2026
Velkommen til O-trening!
17.04.2026
Ekstra ordinært årsmøtet 20 april kl 1800
14.04.2026
Innkalling til ekstra ordinert årsmøte
12.04.2026
Årsmøtedokumenter 2026
25.02.2026
Postjakta 2025
21.04.2025